Cách chăm sóc da vảy nến

Vảy nến là bệnh viêm da mạn tính không lây, diễn tiến theo từng đợt, xảy ra khi tế bào da tái tạo nhanh hơn bình thường, dẫn đến tích tụ và tạo ra các mảng bong tróc. Bệnh gây đau và ngứa, do đó việc chăm sóc da rất quan trọng để kiểm soát triệu chứng. Người bệnh nên tránh tắm nước nóng quá lâu, chà xát da mạnh, và sử dụng sản phẩm có khả năng làm khô hoặc kích ứng da. Cần kiểm tra kỹ thành phần sản phẩm trước khi sử dụng, tránh các hóa chất mạnh và thành phần gây kích ứng như hương liệu và cồn. Ngoài ra, nên sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên để duy trì độ ẩm cho da, nhưng cần chú ý tới thành phần sản phẩm để tránh bùng phát triệu chứng. Bác sĩ da liễu có thể tư vấn về cách sử dụng các sản phẩm điều trị hiệu quả.

Kem chống nắng giúp giữ ẩm và bảo vệ da khỏi tia UV. Nên chọn kem chống nắng khoáng chất phổ rộng với SPF từ 30 trở lên, tránh sản phẩm có mùi thơm và hóa chất. Kem urê cân bằng độ ẩm và loại bỏ tế bào chết. Người bệnh vảy nến nên sử dụng sữa tắm không mùi, có chứa ceramide hoặc keratolytic để cải thiện tình trạng da. Đối với vảy nến da đầu, nên dùng dầu gội không kê đơn chứa nhựa than đá để giảm viêm và ngứa. Cách chăm sóc da hàng ngày: Sáng dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, bôi thuốc theo đơn bác sĩ rồi đến kem dưỡng ẩm và kem chống nắng (tránh vùng da bị viêm). Trang điểm nhẹ nhàng. Buổi tối, lặp lại quy trình trừ kem chống nắng, tắm dưới 10 phút với nước ấm và sữa tắm dịu nhẹ. Kỳ cọ bằng tay để tránh kích ứng, và cạo râu khi lông mềm, dùng kem dưỡng ẩm thay vì xà phòng. (Theo Healthline)